Há uns dias, na minha página do facebook, questionei os meus "facebook friends" se também a eles o cansaço lhes dava fome.
Comigo é terrível, quanto mais sono e mais cansaço trago no corpo e na mente, mais fome, apetite e gula eu tenho, com especial atracção para tudo o que tenha acima de 500kcal por grama. E, acabo de comer qualquer coisinha na tentativa de ficar satisfeita e logo reparo que não era bem aquilo que precisava... E a busca pelo novo consolo recomeça...
Os meus "facebook friends" não foram unânimes e as respostas foram variáveis, mas entretanto deparei-me com um facto científico que serviu para atenuar a minha culpa: quanto pior dormimos pior comemos.
Atenua a culpa, mas não atenua a balança, a pança e as calças mais apertadas...
3 comentários:
Acho que compreendo isso. O meu marido goza imenso com esta minha "teoria", mas eu acho que quando tenho muito sono fico com mais frio. :)
AAAAHhhhhh... comigo passa-se o oposto! No final da gravidez do G. pesava 85 quilos!!!!! dois meses depois pesava 66 kgs menos 19 quilos... e porque? porque o sono a mim da para ficar triste, cansada, irritada... não queria comer só alguem que ficasse 3 horas com o miúdo para eu poder dormir ate a mamada seguinte!!! conclusão... aos dois meses já não tinha quase leite nenhum... e agora estou com 65kilos... a ver se a seguir a proxima gravidez fico com 60 kilos e uma depressão!!!! consigo ser mais dorminhoka do que gulosa!!!!!!
beijo grande a ti e os teus ;)
O cansaço dá-me uma fome terrível. Fome de atacar o frigorifico à procura de tudo o que tem açucar!
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