terça-feira, 9 de maio de 2017

Difícil ser pessoa

Ser boa mãe, não demasiado autoritária para que se expressem livremente, não demasiado permissiva porque os miúdos precisam de regras. Ser flexível com a alimentação, mas maioritariamente saudável e nutritiva. Ter sempre sopa feita. Reciclar. Manter a casa organizada, mas sem perder o aspecto de ser uma casa vivida. Arrumar brinquedos. Deixar brinquedos disponíveis. Ensiná-los a arrumar as próprias coisas. Sair com os amigos. Saber dizer não a programas que não quero realmente ir. Fechar as torneiras enquanto lavo os dentes e a loiça para não gastar água. Estudar, actualizar, pesquisar. Fazer exercício, mas atenção ao descanso que é importantíssimo. Por creme de dia, de noite, e reafirmante. Passar tempo com a família. Ter frutas e legumes frescos. Cuidar de mim. Fazer voluntariado, ajudar quem precisa, seleccionar roupas e bens para enviar para os refugiados. Ler livros, estar a par das notícias. Ver filmes, séries e desenhos animados com os miúdos. Acompanhar o campeonato nacional.  Namorar, ser companheira, sair em casal. Brincar com os miúdos, mas dar-lhes espaço para que também aprendam a brincar sozinhos. Não chegar atrasada ao trabalho nem a encontros. Viajar. Desfrutar da minha cidade. Estar a par do panorama político. Ser poupada, mas sem ser forreta. Tentar ser o melhor possível em qualquer área. Não ser demasiado perfeccionista. Ouvir música. Saber relaxar. Ouvir tudo e mais alguma coisa que os meus pacientes têm para dizer mas saber fazê-los parar sem sentirem que estão a ser interrompidos. Ser empática, prestável mas nunca deixar que abusem de mim. Ser prática. Estar presente quando sou precisa. Juntar tampinhas para o projecto da eco escola. Organizar refeições variadas e equilibradas. Não impor demasiado a minha opinião. Ir de férias para a praia. Ir de férias culturais. Conhecer novos países e culturas. Explorar Portugal. Ser boa filha, boa irmã, boa prima, sobrinha, nora, cunhada. Saber priorizar. Fazer exfoliação de vez em quando para não ficar com pele de cobra. Saber ouvir sem opinar ou julgar. Alongar. Não esquecer de dar o suplemento de vitamina D aos miúdos. Não enviar os trabalhos da escola atrasados porque dá mau exemplo, mas também não ser fundamentalista porque ainda só andam na pré. Ir a concertos, teatros, cinema. Desfrutar de momentos em que não se faz nada. Ser empática. Ser simpática. Arrumar minimamente a loiça do pequeno almoço antes de ir trabalhar. Beber um copo de vinho ocasionalmente porque faz bem ao coração. Ir a congressos que valham a pena. Ir gradualmente preparando a adolescência dos meus filhos mas sem sofrer por antecipação. Não mentir. Escrever no blogue. Ter as unhas das mãos e dos pés arranjadas. Diminuir ao máximo a pegada ecológica em pequenos gestos do dia a dia. Conhecer sítios novos para tomar o pequeno almoço. Proporcionar actividades extra curriculares enriquecedoras aos putos mas sem lhes entupir o tempo. Cuidar da minha saúde física. Lavar os dentes e retirar a maquilhagem sempre antes de ir para a cama, mesmo estando a cair para o lado de sono.  Ter rotinas. Organizar as fotografias em álbuns. Falar a minha verdade sempre mas sem magoar ninguém. Cuidar dum animal de estimação. Fazer os outros sentirem-se respeitados. Beber dois litros de água por dia.  Cuidar da minha saúde mental. Ser fléxivel. Ligar para a amigos com quem não se fala há muito tempo.
Viver devagar. Viver tudo.  


(sintam-se à vontade para expor as vossas dificuldades)


4 comentários:

Catarina disse...

Copy. Paste. 😉

marta disse...

Uau!!

macaca grava-por-cima disse...

o teu melhor post de sempre! resume tudo o que sinto...
esta vida é mesmo uma correria maluca!

Mario Osvaldo Monteiro disse...

Gostei muito, parabéns Dra. e Obrigado