Escrever a correr (não literalmente), fez com que eu me tivesse esquecido dum pormenor extremamente importante. É que estes treininhos do demónio fizeram-me também superar as dores nas costas, tornaram-me capaz de sobreviver a dias a fio longe da minha almofada XPTO sem qualquer desconforto. E isso, para quem traz defeitos de fabrico ao nível da coluna, é uma vantagem sem preço. A verdade é que o objectivo principal a que me propus foi de saúde, de fortalecimento de algumas partes que andavam maltratadas e me causavam dor e desconforto, mas obviamente que este fortalecimento traz ganhos estéticos (óbvio, óbvio) e que também eles me deixam muito feliz (óbvio, óbvio).
Para quem me perguntou, eu treino no Efit Porto e treinarei!!
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